DIY強效消脂減肥茶 瘋狂甩肉降脂瘦腰腹

發布時間:2013-08-26 09:15:41 編輯:第三時尚網

DIY強效消脂減肥茶 瘋狂甩肉降脂瘦腰腹

女生不愛節食也不喜歡瘋狂的運動,那么該怎么樣成功的瘦下來呢,幾款瘦身減肥茶就可以幫助到你哦,這可是秋季減肥最快的秘訣,幫助快速恢復苗條的身姿。

普洱茶

材料:普洱茶適量,菊花5朵。

做法:把材料用熱水沖泡,代茶飲。

功效:能幫助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。可以反復沖泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,還能祛除皮膚上的黑斑。

純荷葉茶

材料:荷葉1包。

做法:把荷葉放到杯子里,導入熱水,蓋上蓋子,燜5分鐘即可。

橘皮荷葉茶

材料:荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。

做法:把這些材料一起泡水或用水煮著喝。

荷葉玫瑰茶

材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用開水沖泡即可。

功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更強,瘦腰效果也更突出。

決明子茶

材料:決明子6克,甘草5克,陳皮5克。

做法:用開水沖泡即可。

功效:調理脂肪代謝,加速腰部脂肪分解。

金銀菊花山楂茶

材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。

做法:用開水沖泡即可。

功效:加速瘦腰,及時排除多余脂肪和水分。

極品山楂茶

材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。

做法:將以上材料共研細末,分為10包,每日飯后取1包以沸水沖泡,代茶飲。

功效:每天飯后喝,能去油、潤腸、通便,能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

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