教你紅豆減肥粥的做法

發布時間:2013-06-05 15:58:35 編輯:第三時尚網

紅豆減肥粥的做法是什么?你是不是想讓自己無論正面、側面、坐下、彎腰,都看不到一絲贅肉,身材曲線完美無瑕?現在就為你親身打造360度完美瘦身計劃。教你紅豆減肥粥的做法,巧用紅豆減肥。紅豆減肥粥幫你360度完美瘦身。

教你紅豆減肥粥的做法

紅豆減肥粥的做法

紅豆減肥粥的做法,食養家紅豆、食養家薏米各一把(兩個人兩天的量),洗凈,不用泡,砂鍋加3L水。加入食養家紅豆和食養家薏米后。大火熬開,開鍋后接著煮五分鐘,然后關火。千萬不要開蓋,等著鍋涼下來,其實是在里面燜熟。差不多手摸著鍋不燙了,再開火,中火接著熬,依舊不要開蓋,半小時,關火,還是不要開蓋,燜半小時,湯就煲好啦!

教你紅豆減肥粥的做法

紅豆減肥粥的做法

紅豆減肥粥的做法具體步驟:

1、買來紅豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一樣的

2、泡紅豆,24小時

3、煮紅豆,最好沙鍋,但是我用的是高壓鍋,比較快,煮熟最好成豆沙,沙鍋是2個半小時,高壓鍋10分鐘,然后就可以吃了。

香港流行的紅豆減肥法

材料:紅豆200克、陳皮5克、鹽少許

具體做法:先把紅豆浸泡半個小時,加入煮滾的500cc清水中,煮30分鐘左右,要把紅豆煮熟就對了,然后熄火。用熱水把陳皮浸軟,待紅豆煮熟熄火后,就把陳皮放入紅豆湯中,上蓋悶十分鐘,之后加上一點鹽就可以了。每日餐后飲用,至少吃兩個星期。

第三時尚網 www.theprosandconsof.com 推薦您關注!
首頁 減肥方法 飲食減肥 豐胸 局部塑身 情感故事 增高 流行發型 發型DIY 發型設計 不育不孕 人流 兩性 婚紗 非誠勿擾
首頁 關于我們 免責聲明 廣告服務 聯系我們

版權所有 ©xiejinfangj.cn 桂ICP備13002485號-3

第三時尚網所有文章和圖片版權所有,禁止一切非授權轉載 抄襲或建立鏡像行為.如有違反,追究法律責任

8彩 房产 | 宜宾县 | 新竹市 | 大同市 | 西林县 | 当阳市 | 连江县 | 克什克腾旗 | 东兴市 | 邵东县 | 昌图县 | 瑞丽市 | 泰顺县 | 申扎县 | 农安县 | 芦溪县 | 金阳县 | 隆化县 | 广元市 | 谷城县 | 福安市 | 五河县 | 陵川县 | 宁安市 | 泽库县 | 临澧县 | 交城县 | 广安市 | 伊宁市 | 龙南县 | 大庆市 | 庄浪县 | 山东省 | 玛多县 | 平山县 | 大庆市 | 天长市 | 枣阳市 | 偃师市 | 获嘉县 | 栖霞市 | 安化县 | 饶河县 | 阿瓦提县 | 昌黎县 | 库尔勒市 | 临澧县 | 朝阳区 | 灌阳县 | 资溪县 | 曲靖市 | 城步 | 盐城市 | 保山市 | 娱乐 | 嵊州市 | 满洲里市 | 鸡东县 | 苍溪县 | 龙泉市 | 陕西省 | 汉中市 | 淅川县 | 桐梓县 | 焉耆 | 文水县 | 尼玛县 | 迁安市 | 崇明县 | 吉首市 | 应城市 | 河源市 | 来宾市 | 长垣县 | 偃师市 | 浑源县 | 广河县 | 蓝山县 | 伊金霍洛旗 | 湾仔区 | 南昌市 | 太保市 | 延长县 | 科技 | 凉山 | 株洲市 | 奉节县 | 广东省 | 溧阳市 | 麻江县 | 宜都市 | 庆安县 | 廉江市 | 盐边县 | 伊宁县 | 中西区 | 鹿邑县 | 吴忠市 | 屏山县 | 宜春市 | 监利县 | 旌德县 | 松阳县 | 乌兰浩特市 | 伊通 | 万载县 | 大港区 | 慈利县 | 东乡县 | 衡东县 | 资中县 | 沙雅县 | 太谷县 | 石狮市 | 恩施市 | 南宁市 | 丹寨县 | 乡宁县 | 大港区 | 桃园市 | 搜索 | 舒城县 | 黑龙江省 | 商洛市 | 天门市 | 南乐县 | 社会 | 庆阳市 | 浦东新区 | 新化县 | 镇远县 | 平定县 | 关岭 | 沅江市 | 定远县 | 平阳县 | 交口县 | 容城县 | 潼关县 | 应城市 | 旬阳县 | 沙洋县 | 西充县 | 哈密市 | 武义县 | 兰考县 | 营山县 | 江永县 | 南部县 | 临汾市 | 河津市 | 甘孜 | 余江县 | 砀山县 | 渭源县 | 济南市 | 桂平市 | 扬州市 | 汾西县 | 石泉县 | 马公市 | 滦平县 | 锡林郭勒盟 | 新建县 | 横峰县 | 东光县 | 万盛区 | 洪雅县 | 洱源县 | 会理县 | 渭源县 | 辽宁省 | 荥经县 | 鄂托克前旗 | 江都市 | 湘阴县 | 通城县 | 洛宁县 | 泰安市 | 无锡市 | 饶河县 | 泰兴市 | 湾仔区 | 平昌县 | 鄂托克前旗 | 桐城市 | 汾西县 | 北海市 | 乳源 | 洮南市 | 横峰县 | 四会市 | 怀柔区 | 封丘县 | 九龙城区 | 婺源县 | 上高县 | 乐安县 | 闸北区 | 耿马 | 黄大仙区 | 曲麻莱县 | 普格县 | 乐陵市 | 黄骅市 | 泸州市 | 石柱 | 农安县 | 大姚县 | 阳高县 | 中牟县 | 稻城县 | 库车县 | 赫章县 | 武鸣县 | 闽清县 | 固安县 | 越西县 | 华容县 | 资讯 | 教育 | 如东县 | 景泰县 | 武汉市 | 中宁县 | 东港市 | 沙坪坝区 | 定兴县 | 石首市 | 偃师市 | 津市市 | 神农架林区 | 岚皋县 | 故城县 | 林周县 | 钟山县 | 安岳县 | 邳州市 | 永胜县 | 东兰县 | 银川市 | 东丽区 | 阜阳市 | 乌恰县 | 吉安县 | 岳阳县 | 奎屯市 | 塘沽区 | 靖边县 | 临桂县 | 诸城市 | 房产 | 宜宾县 | 新竹市 | 大同市 | 西林县 | 当阳市 | 连江县 | 克什克腾旗 | 东兴市 | 邵东县 | 昌图县 | 瑞丽市 | 泰顺县 | 申扎县 | 农安县 | 芦溪县 | 金阳县 | 隆化县 | 广元市 | 谷城县 | 福安市 | 五河县 | 陵川县 | 宁安市 | 泽库县 | 临澧县 | 交城县 | 广安市 | 伊宁市 | 龙南县 | 大庆市 | 庄浪县 | 山东省 | 玛多县 | 平山县 | 大庆市 | 天长市 | 枣阳市 | 偃师市 | 获嘉县 | 栖霞市 | 安化县 | 饶河县 | 阿瓦提县 | 昌黎县 | 库尔勒市 | 临澧县 | 朝阳区 | 灌阳县 | 资溪县 | 曲靖市 | 城步 | 盐城市 | 保山市 | 娱乐 | 嵊州市 | 满洲里市 | 鸡东县 | 苍溪县 | 龙泉市 | 陕西省 | 汉中市 | 淅川县 | 桐梓县 | 焉耆 | 文水县 | 尼玛县 | 迁安市 | 崇明县 | 吉首市 | 应城市 | 河源市 | 来宾市 | 长垣县 | 偃师市 | 浑源县 | 广河县 | 蓝山县 | 伊金霍洛旗 | 湾仔区 | 南昌市 | 太保市 | 延长县 | 科技 | 凉山 | 株洲市 | 奉节县 | 广东省 | 溧阳市 | 麻江县 | 宜都市 | 庆安县 | 廉江市 | 盐边县 | 伊宁县 | 中西区 | 鹿邑县 | 吴忠市 | 屏山县 | 宜春市 | 监利县 | 旌德县 | 松阳县 | 乌兰浩特市 | 伊通 | 万载县 | 大港区 | 慈利县 | 东乡县 | 衡东县 | 资中县 | 沙雅县 | 太谷县 | 石狮市 | 恩施市 | 南宁市 | 丹寨县 | 乡宁县 | 大港区 | 桃园市 | 搜索 | 舒城县 | 黑龙江省 | 商洛市 | 天门市 | 南乐县 | 社会 | 庆阳市 | 浦东新区 | 新化县 | 镇远县 | 平定县 | 关岭 | 沅江市 | 定远县 | 平阳县 | 交口县 | 容城县 | 潼关县 | 应城市 | 旬阳县 | 沙洋县 | 西充县 | 哈密市 | 武义县 | 兰考县 | 营山县 | 江永县 | 南部县 | 临汾市 | 河津市 | 甘孜 | 余江县 | 砀山县 | 渭源县 | 济南市 | 桂平市 | 扬州市 | 汾西县 | 石泉县 | 马公市 | 滦平县 | 锡林郭勒盟 | 新建县 | 横峰县 | 东光县 | 万盛区 | 洪雅县 | 洱源县 | 会理县 | 渭源县 | 辽宁省 | 荥经县 | 鄂托克前旗 | 江都市 | 湘阴县 | 通城县 | 洛宁县 | 泰安市 | 无锡市 | 饶河县 | 泰兴市 | 湾仔区 | 平昌县 | 鄂托克前旗 | 桐城市 | 汾西县 | 北海市 | 乳源 | 洮南市 | 横峰县 | 四会市 | 怀柔区 | 封丘县 | 九龙城区 | 婺源县 | 上高县 | 乐安县 | 闸北区 | 耿马 | 黄大仙区 | 曲麻莱县 | 普格县 | 乐陵市 | 黄骅市 | 泸州市 | 石柱 | 农安县 | 大姚县 | 阳高县 | 中牟县 | 稻城县 | 库车县 | 赫章县 | 武鸣县 | 闽清县 | 固安县 | 越西县 | 华容县 | 资讯 | 教育 | 如东县 | 景泰县 | 武汉市 | 中宁县 | 东港市 | 沙坪坝区 | 定兴县 | 石首市 | 偃师市 | 津市市 | 神农架林区 | 岚皋县 | 故城县 | 林周县 | 钟山县 | 安岳县 | 邳州市 | 永胜县 | 东兰县 | 银川市 | 东丽区 | 阜阳市 | 乌恰县 | 吉安县 | 岳阳县 | 奎屯市 | 塘沽区 | 靖边县 | 临桂县 | 诸城市 |